W Oświęcimiu wystartowały zapisy na różnorodne zajęcia sportowe odbywające się na krytej pływalni. Zajęcia cieszą się dużą popularnością, dlatego warto pospieszyć się z zapisami, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.
Chętni mogą korzystać z takich aktywności jak aqua aerobic, aqua bike czy fitness. Aby dołączyć do wybranej grupy, należy skorzystać z aplikacji eFitnessApp. Jest to jedyny sposób na zapisanie się na zajęcia, co oznacza, że nie można tego zrobić przez recepcję.
Aby rozpocząć proces rejestracji, należy pobrać aplikację eFitnessApp z Google Play lub App Store i założyć konto. Miejsca są przydzielane według kolejności zgłoszeń, a więc warto działać szybko, aby mieć pewność uczestnictwa.
Brak możliwości zapisów w recepcji
Organizatorzy nie przewidują listy rezerwowej, więc jedynym sposobem na dołączenie do zajęć jest monitorowanie dostępności miejsc w aplikacji. Jeśli ktoś zrezygnuje, miejsce automatycznie będzie dostępne dla kolejnych chętnych.
Na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Oświęcimiu pojawią się szczegóły dotyczące rozpoczęcia poszczególnych zajęć. Informacje te zostaną również udostępnione w aktualnościach aplikacji.
Wsparcie dla uczestników
Dla wygody uczestników przygotowano instrukcję obsługi aplikacji, harmonogram zajęć oraz cennik. Te materiały mają ułatwić korzystanie z oferowanych usług.
Ćwiczenia w wodzie: Aqua aerobic
Aqua aerobic to połączenie aerobiku i rehabilitacji odbywających się w wodzie przy muzyce. Ćwiczenia te skutecznie wzmacniają mięśnie, poprawiają kondycję oraz są bezpieczne dla stawów.
Wodne wyzwanie: Aqua bike
Aqua bike polega na jeździe na specjalnych rowerach zanurzonych w wodzie. Jest to intensywny trening cardio, który spala kalorie, wzmacnia mięśnie nóg i jednocześnie odciąża kręgosłup.
Korekcja postawy: Gimnastyka korekcyjna
Zajęcia te są idealne dla osób pragnących poprawić swoją postawę oraz wzmocnić kręgosłup. Ćwiczenia w wodzie pomagają korygować wady postawy i łagodzą bóle mięśniowo-stawowe.
Nauka pływania dla każdego
Zajęcia grupowe z nauki pływania przeznaczone są zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności pod okiem instruktora.
Ruch i taniec: Zumba, fitness i więcej
Dla tych, którzy wolą ćwiczenia „na sucho”, oferowane są zajęcia takie jak zumba, fitness oraz różne formy treningów siłowych i tanecznych. To doskonała propozycja dla miłośników aktywności poza wodą.
Gra w squash
Squash to dynamiczna gra rakietowa, która doskonale poprawia kondycję, refleks i koordynację ruchową. Na miejscu można wypożyczyć niezbędny sprzęt.
Siłownia
Dostęp do klasycznej siłowni z szerokim asortymentem sprzętu cardio, maszyn i wolnych ciężarów zapewnia możliwość intensywnego treningu siłowego.
Dodatkowe informacje
Szczegółowy grafik zajęć i cennik obowiązujący od 1 kwietnia 2025 roku są dostępne dla wszystkich zainteresowanych. Uczestnicy mają również dostęp do instrukcji obsługi aplikacji, co ułatwia korzystanie z jej funkcji.